30 دقیقه پیلاتس برای کاهش وزن | بهترین کالری سوزاندن Moving Mango Pilates 28:26 2 years ago 1 615 647 Далее Скачать
30 دقیقه تمرین هییت پیلاتس کامل بادی | 350 کالری بسوزانید | احساس قوی و متعادل کنید | بدون تکرار Eleni Fit 36:21 2 years ago 1 642 474 Далее Скачать
قوی ترین چربی سوز دنیا | روزی یک لیوان از این چربی سوز بخور و راحت لاغر شو alizadeh fit 4:31 1 year ago 278 392 Далее Скачать
سریعترین آب شدن چربی 💚 کاهش وزن 30 دقیقه تمرین پیلاتس Moving Mango Pilates 32:00 5 years ago 781 927 Далее Скачать
روتین روزانه 20 دقیقه تمرینات چربی سوزی شدید | روزی 500 کالری بسوزونید | بدون نیاز به ابزار Ali Ghamati 23:28 1 year ago 5 143 Далее Скачать
چربی سوز ترین ورزش های دنیا کدام هستند؟ | یک ساعت انجام ورزش های مختلف چقدر کالری می سوزونه ؟ Ali Ghamati 6:11 1 year ago 6 229 Далее Скачать
ورزش در منزل به مدت 30 دقیقه برای تناسب اندام (لاغری و عضله سازی) Leilafitfood 26:49 4 years ago 5 344 Далее Скачать
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5 Gilda Fitt 7:53 2 years ago 469 796 Далее Скачать
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن) Mahla Fit 23:20 2 years ago 175 814 Далее Скачать
Ab Workout | چالش آب کردن شکم در 30 روز| آموزش چربی سوزی و لاغری شکم و پهلو در خانه| تمرین 1 FITNESS HUB فیتنس هاب 20:35 3 years ago 23 471 Далее Скачать
Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA Fitness EMMA Fitness 34:05 3 years ago 77 551 744 Далее Скачать
کالری سوزی و چربیسوزی در زمان ۱۰ دقیقه با ایروبیک | ایروبیک در خانه بدون وسیله MEXERCISE 10:35 3 years ago 1 464 Далее Скачать
